我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。
高薪祕訣: 虎朋友的地支為寅,寅在五行中屬木,而水行可以生旺木行,故 在重要會議或面試時,可攜帶水藍色的筆記本或資料夾,有助活絡思維 ,讓你的思緒更加敏捷,提出更優秀的提案;也可多使用橙花香氛,有助迎接人際關係的美好事物。 此外,在初一或十五時,也能燃點藍色酥油燭,讓美夢幸福成真! 圖片來源 / Pexels 生肖兔 特質分析: 兔朋友有著縝密的心思,且十分善於分析,加上天性善良和樂於助人的特質,也能讓你奠定良好的人際基礎,成為部門中重要的幕僚人才以及溝通橋梁。 高薪祕訣: 兔朋友的地支為卯,卯在五行中屬木,而水行可以生旺木行,故可 在精油燈中滴上海洋薰香調的精油,可助睡眠安穩 ,以充沛活力迎接嶄新的職場生涯。 而兔子有顆純潔善良的心,也很適合多運用溫柔的百合花香氛。
中文名 九華山地藏菩薩道場 外文名 jiuhuashandizangpusadaochang 行政區劃 安徽省 建造年代 唐至德初年756年 佛教意義 地藏菩薩圓寂之處 目錄 1 景點歷史 2 形成 3 史料考辨 地藏的來歷 金地藏的來歷 金喬覺的祖籍 景點歷史 九華山中最古老的化城寺建於唐至德初年 (756)。 至唐末,陸續修建了九子寺、妙峯寺、圓寂寺、淨倍寺、崇聖寺、慈仁寺等十三座寺廟, 高僧繼金地藏後,有勝瑜、道明、智英、道濟、超永、卓庵等。 晚唐時禪宗傳入九華,道濟禪師即門徒之一。 宋代,九華山佛教得到發展,寺院已達五十餘座。 元代,由於統治者崇奉喇嘛教,九華山佛教無大發展,基本保持宋時狀況,明清兩代,九華山佛教進入隆盛時期。
3 5,713 关注问题 写回答 邀请回答 添加评论 分享 2 个回答 默认排序 泣貓子爵 锋利的温柔,忧郁的快乐,残忍的善良。 关注 1 人赞同了该回答 在我看来,信仰只是一种在我们感到迷茫困惑时,使我们找到 活下去的意义 从而使我们不迷茫困惑的一种工具。 在思考人的生命是否必要时,信仰可以使这个问题的答案为yes 发布于 2023-08-22 19:42 赞同 1 添加评论 分享 收藏 喜欢 收起 姆明谷谷主 美国奥利弗大学 神学硕士 关注 创作声明:内容包含虚构创作 信仰,直白地说,相信并且仰望。 信仰是超越自我价值和层次的。 因为更高级,可以给我精神和力量,追求一种更高层次的生活。 最近几年非常熟悉的标语:人民有信仰,国家有力量。 所以信仰到底是什么? 张信哲说:爱是一种信仰。
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璁 .漢典 [引用日期2022-08-06] 2. 中國漢語大詞典編輯委員會、漢語大詞典編纂處編纂 .漢語大詞典 第4卷[M] .上海 :漢語大詞典出版社 ,1986.11 :629
中国十大射手座名人排行榜 熊哈哈历史 2023-07-22 12:56 广东 1 钱学森 重要事件:钱学森是中国的空气动力学家和载人航天奠基人之一。 他是中国科学院和中国工程院的院士,也是中国两弹一星功勋奖章的获得者。 钱学森被誉为"中国航天之父"、"中国导弹之父"、"中国自动化控制之父"和"火箭之王"。 由于他回国效力,中国导弹、原子弹的发射向前推进了至少20年。 影响:钱学森对中国航天和国防事业的贡献不可估量。 他是中国航天事业的奠基人之一,为中国航天技术的发展做出了杰出的贡献。 他的科研成果对航空航天、自动化控制等领域的发展有着深远的影响。 评价和争议:尽管钱学森是中国航天事业的奠基人之一,但他的一些行为也引起了争议。 他曾在美国工作并被指控向中国提供机密信息,因此在回国后曾经被拘留。
总之,琳字是一种在中式文化中得到广泛使用的字,它寓意高贵美好、令人向往。. 它所属的五行属性为"木",表达出生命力旺盛、发展向上的含义。. 在古代文化中,琳字被视为美好、高贵的象征,在现代生活中仍然作为一种富有美感的元素被广泛应用 ...
身心容納之窗